Доступ к обучению из любой точки мира через ноутбук или мобильный телефон
90 дней
Проходите обучение в своем ритме, в удобное для вас время
доступ
формат
Обратная
Задавайте методисту вопросы в личном кабинете GetCourse или в специальном ТГ-чате
связь
ONLINE
Освойте направление, позволяющее удивить клиентов новым уровнем нагрузки. Используйте петли для тренировок в зале, на открытом воздухе или в формате online.
Разберетесь что и как необходимо делать, научитесь самостоятельно составлять программу тренировок, получите обширную библиотеку упражнений, сможете тренироваться в удобное для вас время и в любом месте.
Персональный
тренер
тренер
Инструктор групповых программ
Любитель
фитнеса
фитнеса
Вам подойдет курс, если вы
Станете настоящим универсалом. Сформируете лояльную базу постоянных клиентов и сможете использовать петли в рамках персонального тренинга
Вам подойдет курс,
если вы:
если вы:
Любитель фитнеса
Персональный тренер
Мы создали курс, который позволит реализовать любые фитнес цели. Вы точно привлечете внимание новых клиентов благодаря разнообразию упражнений.
TRX может использоваться и для индивидуальных тренировок в тренажерном зале, и в групповом формате. Может стать вашим переносным оборудованием для самостоятельных занятий или тренировок клиентов вне зала: дома или на свежем воздухе.
Освоив данный инструмент тренер становится неуязвимым - вы тренируете где угодно и кого угодно, решая при этом широкий спектр задач!
Умение работать с петлями ТRX - обязательный минимум для успешного и востребованного тренера
ПОДВЕСНОЙ ТРЕНИНГ
К сожалению, многие начинают использовать TRX по наитию или посмотрев видео на YouTube, не особо понимая цели и смысла происходящего. В работе с TRX больше глубины, потенциала и особенностей, чем может показаться на первый взгляд.
Почему стоит выбрать TRX?
TRX - одно из самых эффективных и универсальных направлений тренинга,
поэтому не удивительно, что все больше людей увлекаются тренировками TRX.
поэтому не удивительно, что все больше людей увлекаются тренировками TRX.
Подходит для любого уровня подготовки
Возможность варьирования нагрузки позволит индивидуально подобрать интенсивность тренировки для любого человека, будь то офисный работник, профессиональный спортсмен или пенсионер.
Развитие баланса и координации
Подвесные петли требуют от занимающегося не только силы, но и умения контролировать свое тело в пространстве. Это позволяет человеку одновременно гармонично тренировать силу, подвижность и стабильность всего тела.
Возможность заниматься в любом месте
Можно заниматься дома, в парке, в отпуске. Если вы не хотите зависеть от зала, но в тоже время качественно тренироваться и не упустить клиентов, которые переезжают или хотят заниматься вне зала.
Работают все мышцы тела
Здесь, в отличие от привычных «железных» тренажеров, нет никакой сторонней помощи или заданных векторов движения. TRX дает возможность тренироваться, используя все плоскости движений благодаря разнообразным упражнениям на все группы мышц.
Вот несколько причин, почему стоит выбрать именно этот вид тренинга:
Федор Федоров
преподаватель УЦ "Фитнес-образование"
специалист по движению человека
специалист по движению человека
Имеет международную сертификацию по TRX
Прошел более 80 обучающих курсов и семинаров
За 2 года провел 3000 групповых тренировок
За 4 года обучил более 150 тренеров подвесному тренингу в очном формате
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КУРСА
После окончания курса вы сможете
Доступно объяснить алгоритм выполнения упражнений, вербально и тактильно корректировать технику клиента
Проводить тренировку по подвесному тренингу в персональном и групповом формате
Составлять тренировку по разным алгоритмам, учитывая уровень подготовки, цель и желаемую интенсивность
Подбирать модификации упражнений, усиливая
или снижая нагрузку на целевые мышечные группы
или снижая нагрузку на целевые мышечные группы
Программа обучения
Программа разработана для самостоятельного обучения в удобное для вас время.
Вы сможете изучать материал и одновременно практиковать полученные знания,
во время и после курса задавать вопросы преподавателю в специальном чате
Вы сможете изучать материал и одновременно практиковать полученные знания,
во время и после курса задавать вопросы преподавателю в специальном чате
- Строение и использование подвесного тренажёра – установка, регулировки, крепление.
- Принципы работы подвесного тренажера и регулировка уровней сложности.
- Основные ошибки при использовании подвесного тренажёра
- Инструктаж клиентов и подача команд во время тренировки
- Цели, задачи, возможности, особенности, эффекты от тренировок на подвесных системах, донесение ценности занятия до клиента.
- Алгоритм донесения информации до клиента
- Подача команд во время проведения тренировки
- Взаимодействие с клиентом во время тренировки: вербальные и тактильные корректировки упражнений, педагогические принципы
- Использование подвесных систем в работе с клиентами с индивидуальными особенностями и ограничениями по здоровью.
- Мастер-класс "живой" тренировки от методиста в записи.
Разбор упражнений и модификаций:
Рекомендации по донесению информации до клиента.
- Планка - упражнения на кор
- Нижняя часть тела – упражнения на ноги
- Верхняя часть тела – упражнения на руки и плечевой пояс
- Ротация - упражнения на вращение
- Мобильность - упражнения на растяжку и увеличения подвижности суставов
Рекомендации по донесению информации до клиента.
- Структура тренировки
- Групповая и персональная тренировки
- Силовая и круговая тренировки
- 3D тренировки
- Подведение клиентов к сложным упражнениям
- Практические задания по построению и проведению тренировки
- Проведение мастер-класса по групповой тренировке в подвесных системах
- Разбор мастер-класса от методиста
Посмотрите вводное видео по работе с петлями
Федор расскажет как использовать и крепить петли, из чего состоит подвесная система и как ее регулировать
Получаете письмо с доступом к личному кабинету на платформе GetCourse после оплаты обучения
Просматриваете видеолекции и методические материалы, сдаете тесты и домашние задания
Задаете вопросы по пройденному материалу на GetCourse или в специальном ТГ-чате
Успешно выполнив все задания, вы получите свидетельство в электронном формате
Алгоритм обучения
Коммуникация с методистом
Самостоятельное обучение
Старт
обучения
обучения
Получение Свидетельства
Документ по окончанию курса
Свидетельство
установленного образца
установленного образца
Свидетельство выдается в электронном формате и подтверждает факт пройденного вами обучения.
*По вашему запросу мы можем сделать идентичное Свидетельство на английском языке.
*По вашему запросу мы можем сделать идентичное Свидетельство на английском языке.
Стоимость полного online курса
420 BYN
Срок доступа 90 дней
- Личный кабинет на платформе GetCourse c видеолекциями и тестами
- Библиотеку из 70 упражнений на все группы мышц
- Методическое пособие в электронном формате
- Свидетельство об окончании обучения
- Закрытый ТГ- чат с методистом
- Проверка домашних заданий
Начать обучение
250 BYN
*первый платеж
Вы можете оплатить обучение в рассрочку и разделить оплату на 2 части.
Уточните подробности внесения платежей у администратора.
Хочу в рассрочку
Оставьте заявку для приобретения курса в рассрочку
Отзывы тренеров, которые прошли обучение по TRX
Грамотные фитнес-инструкторы всегда стремятся расширять список направлений, в которых работают – это позволяет подбирать вид тренировок под любые цели клиента, уровень его физической подготовки, вносит разнообразие в тренировочный процесс, столь необходимое многим клиентам. Платформа дистанционного обучения «Фитнес-образование» приглашает изучить популярное современное направление фитнеса – записывайтесь на обучение по петлям TRX онлайн.
Почему вам стоит освоить тренинг на петлях TRX?
- Подвесной тренинг можно адаптировать под особенности любого клиента, вне зависимости от уровня подготовки и медицинских ограничений. Это позволит вам развивать индивидуальный подход к своим занятиям и повышать опыт работы с разными категориями клиентов.
- TRX эффективны для работы со всеми группами мышц и обеспечивают гармоничное развитие физической формы, их можно использовать и для похудения, и для моделирования фигуры, и для наращивания мышечной массы, формирования рельефа.
- Работа с петлями TRX возможна в разных форматах – онлайн, офлайн, в зале, дома, на улице. Вы не будете привязаны к одной локации и сможете вести клиентов по всему миру.
Что входит в наше обучение TRX онлайн?
При покупке курса вы получаете доступ к видеолекциям, методическим материалам, библиотеке из 70 упражнений на петлях TRX и тестам для проверки усвоения информации.
Доступ предоставляется на 90 дней – вы сможете изучить теорию в удобном для вас темпе и опробовать TRX-тренировки на себе.
Обучение проходит на платформе GetCourse, где вы сможете не только ознакомиться с материалами, но и задать вопросы преподавателю.
По окончании курса вы:
Если нужна помощь по выбору обучения, оставьте свои данные в форме для консультации – перезвоним и ответим на все вопросы.
Доступ предоставляется на 90 дней – вы сможете изучить теорию в удобном для вас темпе и опробовать TRX-тренировки на себе.
Обучение проходит на платформе GetCourse, где вы сможете не только ознакомиться с материалами, но и задать вопросы преподавателю.
По окончании курса вы:
- получите сертификат о прохождении обучения по TRX онлайн,
- сможете профессионально проводить занятия с использованием подвесных петель,
- научитесь доступно объяснять технику выполнения упражнений,
- разберетесь, как работают мышцы в процессе подвесного тренинга, и сможете эффективно внедрять его элементы в персональные тренировки.
Если нужна помощь по выбору обучения, оставьте свои данные в форме для консультации – перезвоним и ответим на все вопросы.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Если вы не нашли ответ на свой вопрос, оставьте ваши контактные данные в форме заявки,
и с вами свяжется наш специалист.
и с вами свяжется наш специалист.
Чтобы практиковаться вам понадобятся петли TRX. Тренируйтесь в фитнес-залах, либо приобретите собственные петли в специализированных магазинах и практикуйте TRX в любом удобном для вас месте.
Вы можете приобрести оригинальные петли на официальном сайте компании:
https://www.trxtraining.ru/shop/
А также на сайте спортивного оборудования:
https://sportok.by/g3458307-petli-trx
https://www.trxtraining.ru/shop/
А также на сайте спортивного оборудования:
https://sportok.by/g3458307-petli-trx
Без знаний анатомии и биомеханики, вы можете пройти обучение для собственной практики.
Если вы хотели бы тренировать клиентов, советуем вам пройти обучение по базовой анатомии, физиологии и биомеханике:
https://fitnessacademy.by/seminars/universal/teoriticheskie-osnovy-fizicheskoy-deyatelnosti-anatomiya-fiziologiya/
Это позволит лучше усвоить материал, сделать тренировки безопасными и еще более эффективными.
Если вы хотели бы тренировать клиентов, советуем вам пройти обучение по базовой анатомии, физиологии и биомеханике:
https://fitnessacademy.by/seminars/universal/teoriticheskie-osnovy-fizicheskoy-deyatelnosti-anatomiya-fiziologiya/
Это позволит лучше усвоить материал, сделать тренировки безопасными и еще более эффективными.
После оплаты курса вы получите письмо на email с доступом в личный кабинет на платформе GetCourse. В личном кабинете уже будут открыты для вас материалы с доступом на 90 дней.
Пользование платформой максимально доступное, но если у вас возникнут вопросы, в службу поддержки GetCourse или нашим специалистам
Пользование платформой максимально доступное, но если у вас возникнут вопросы, в службу поддержки GetCourse или нашим специалистам
В процессе обучения вы будете проходить тестирование. Количество попыток не ограничено, но для успешной сдачи необходимо ответить верно на все вопросы теста. В рамках обучения вам также понадобится выполнить домашние задания и загрузить их на платформу. Методист проверит ваше задание в течение 3-5 дней и даст обратную связь. Вы получите свидетельство в электронном формате сразу после успешной сдачи домашних заданий от методиста.
Мы советуем начать все-таки с базового курса, чтобы убедиться, что вы обладаете полным пониманием техники, построения тренировки, кьюинга.
Даже практикующие тренеры выносили из обучения для себя много нового, что упускали в текущей практике.
Если вы уверены, что вы досконально изучили базу, в скором времени будет доступен курс для продвинутого уровня, там вы сможете повысить свою квалификацию, сдать экзамен и получить Сертификат.
Даже практикующие тренеры выносили из обучения для себя много нового, что упускали в текущей практике.
Если вы уверены, что вы досконально изучили базу, в скором времени будет доступен курс для продвинутого уровня, там вы сможете повысить свою квалификацию, сдать экзамен и получить Сертификат.
fitnessacademy.rb@gmail.com