Центр подготовки специалистов
фитнес-индустрии

+375 (33) 666-00-41
+375 (29) 666-79-20

ПОДВЕСНОЙ ТРЕНИНГ

КУРС

КОНСУЛЬТАЦИЯ

КУПИТЬ КУРС

Доступ к обучению из любой точки мира через ноутбук или мобильный телефон

90 дней

Проходите обучение в своем ритме, в удобное для вас время

доступ

формат

Обратная

Задавайте методисту вопросы в личном кабинете GetCourse или в специальном ТГ-чате

связь

ONLINE

Освойте направление, позволяющее удивить клиентов новым уровнем нагрузки. Используйте петли для тренировок в зале, на открытом воздухе или в формате online.

Разберетесь что и как необходимо делать, научитесь самостоятельно составлять программу тренировок, получите обширную библиотеку упражнений, сможете тренироваться в удобное для вас время и в любом месте.

Персональный
тренер

Инструктор групповых программ

Любитель
фитнеса

Вам подойдет курс, если вы

Станете настоящим универсалом. Сформируете лояльную базу постоянных клиентов и сможете использовать петли в рамках персонального тренинга

Вам подойдет курс,
если вы:

Любитель фитнеса

Персональный тренер

Мы создали курс, который позволит реализовать любые фитнес цели. Вы точно привлечете внимание новых клиентов благодаря разнообразию упражнений.

TRX может использоваться и для индивидуальных тренировок в тренажерном зале, и в групповом формате. Может стать вашим переносным оборудованием для самостоятельных занятий или тренировок клиентов вне зала: дома или на свежем воздухе.

Освоив данный инструмент тренер становится неуязвимым - вы тренируете где угодно и кого угодно, решая при этом широкий спектр задач!

Умение работать с петлями ТRX - обязательный минимум для успешного и востребованного тренера

ПОДВЕСНОЙ ТРЕНИНГ

К сожалению, многие начинают использовать TRX по наитию или посмотрев видео на YouTube, не особо понимая цели и смысла происходящего. В работе с TRX больше глубины, потенциала и особенностей, чем может показаться на первый взгляд.

Почему стоит выбрать TRX?

TRX - одно из самых эффективных и универсальных направлений тренинга,
поэтому не удивительно, что все больше людей увлекаются тренировками TRX.

Подходит для любого уровня подготовки

Возможность варьирования нагрузки позволит индивидуально подобрать интенсивность тренировки для любого человека, будь то офисный работник, профессиональный спортсмен или пенсионер.

Развитие баланса и координации

Подвесные петли требуют от занимающегося не только силы, но и умения контролировать свое тело в пространстве. Это позволяет человеку одновременно гармонично тренировать силу, подвижность и стабильность всего тела.

Возможность заниматься в любом месте

Можно заниматься дома, в парке, в отпуске. Если вы не хотите зависеть от зала, но в тоже время качественно тренироваться и не упустить клиентов, которые переезжают или хотят заниматься вне зала.

Работают все мышцы тела

Здесь, в отличие от привычных «железных» тренажеров, нет никакой сторонней помощи или заданных векторов движения. TRX дает возможность тренироваться, используя все плоскости движений благодаря разнообразным упражнениям на все группы мышц.

Вот несколько причин, почему стоит выбрать именно этот вид тренинга:

Федор Федоров

преподаватель УЦ "Фитнес-образование"
специалист по движению человека

Имеет международную сертификацию по TRX

ИНСТАГРАМ МЕТОДИСТА

Прошел более 80 обучающих курсов и семинаров

За 2 года провел 3000 групповых тренировок

За 4 года обучил более 150 тренеров подвесному тренингу в очном формате

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КУРСА

После окончания курса вы сможете

Доступно объяснить алгоритм выполнения упражнений, вербально и тактильно корректировать технику клиента

Проводить тренировку по подвесному тренингу в персональном и групповом формате

Составлять тренировку по разным алгоритмам, учитывая уровень подготовки, цель и желаемую интенсивность

Подбирать модификации упражнений, усиливая
или снижая нагрузку на целевые мышечные группы

КУПИТЬ КУРС

Программа обучения

Программа разработана для самостоятельного обучения в удобное для вас время.
Вы сможете изучать материал и одновременно практиковать полученные знания,
во время и после курса задавать вопросы преподавателю в специальном чате

Посмотрите вводное видео по работе с петлями

Федор расскажет как использовать и крепить петли, из чего состоит подвесная система и как ее регулировать

Получаете письмо с доступом к личному кабинету на платформе GetCourse после оплаты обучения

Просматриваете видеолекции и методические материалы, сдаете тесты и домашние задания

Задаете вопросы по пройденному материалу на GetCourse или в специальном ТГ-чате

Успешно выполнив все задания, вы получите свидетельство в электронном формате

Алгоритм обучения

Коммуникация с методистом

Самостоятельное обучение

Старт
обучения

Получение Свидетельства

Документ по окончанию курса

Свидетельство
установленного образца

Свидетельство выдается в электронном формате и подтверждает факт пройденного вами обучения.

*По вашему запросу мы можем сделать идентичное Свидетельство на английском языке.