Системный подход к плечелопаточному комплексу: разбираем костно-мышечную механику, роль кора и важность моторного контроля.
Учимся интегрировать плечо в глобальные двигательные паттерны.
Расширенная библиотека упражнений (74 упражнения и различные вариации, 3,5 часа) упражнений, тесты для проверки знаний после каждого теоретического блока.