+375 (33) 666-00-41
+375 (29) 666-79-20
Центр подготовки
специалистов
фитнес-индустрии
КОМУ ПОДОЙДЕТ
3 ак.ч.
Доступ 60 дней
Цена: 150 BYN

Фитнес-резинка в
силовом и коррекционном
тренинге

тренер
любитель
Методическое
пособие
Теоретическая
часть
Чат
Презентация
Свидетельство
Семинар состоит из
Библиотека
из 82 упражнений
ПРОГРАММА СЕМИНАРА
Как использовать резинку не только в базовых упражнениях, но и заменить практически любой тренажер, использовать в рамках коррекционного тренинга и усложнять уже привычные упражнения.

Освойте полный функционал фитнес-резинки для тренировок с клиентами в зале, дома, онлайн.

Доступ 60 дней
Цена: 150 BYN
ПРОГРАММА
СЕМИНАРА

▪️в рамках коррекционного, силового и функционального тренинга
▪️для замены практически любого тренажера
▪️как инвентарь для стабилизации, мобилизации, активации мышц в дальнейших упражнениях, регрессий и прогрессий
▪️как дополнительный вектор
После изучения семинара вы будете использовать фитнес резинку:
Юлия Игнатович
  • Действующий персональный тренер: коррекционный тренинг, диагностика ОДА, функциональные тренировки, силовые тренировки.
  • Cоавтор курса «Биомеханика в цикле шага». Автор курса "Гири. Современные концепции".
ДРУГИЕ ОБУЧЕНИЯ СПЕЦИАЛИСТА
МОЖНО ПОСЕТИТЬ В ОЧНОМ ФОРМАТЕ
тренер
любитель
специалист смежных сфер
Преподаватель
Большинство тренеров персонального и группового форматов недооценивают функционал резиновых амортизаторов и используют их только в базовых упражнениях. Я покажу, как можно использовать резинку в силовом, коррекционном тренинге, заменить ей практически любой тренажер. Будет особенно полезно тем, кто работает или хочет работать в online формате, резинка станет для вас незаменимым инструментом.

▪️в рамках коррекционного, силового и функционального тренинга;
▪️для замены практически любого тренажера;
▪️как инвентарь для стабилизации, мобилизации, активации мышц в дальнейших упражнениях, регрессий и прогрессий;
▪️как дополнительный вектор.
После изучения семинара вы будете использовать фитнес резинку:
Видеолекции
Короткие лекции для лучшего усвоения информации.
Поэтапное освоение материала от простого к сложному, делает процесс обучения понятным и доступным для разного уровня подготовки
01
Структура обучения
Посмотрите видео, где мы показали, что включает в себя семинар и как проходит обучение на платформе.
01
Структура
обучения
Презентация
Краткий конспект лекций, к которому вы сможете вернуться даже после окончания срока доступа.
02
Презентация
Краткий конспект лекций, к которому вы сможете вернуться даже после окончания срока доступа.
02
Документ
Просмотрев все лекции вы получаете Свидетельство в электроном формате. Вы сможете распечатать его в любом печатном центре.
По запросу мы сможем сделать документ на английском языке.
03
Документ
Просмотрев все лекции вы получаете Свидетельство в электроном формате. Вы сможете распечатать его в любом печатном центре.
По запросу мы сможем сделать документ на английском языке.
03
НУЖНА ПОМОЩЬ В ВЫБОРЕ ОБУЧЕНИЯ?
Мы всегда готовы помочь выбрать обучение и проконсультировать по семинару, который вам интересен. Оставьте заявку, чтобы получить помощь.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с Условиями обработки персональных данных
Нужна помощь в выборе обучения?
Оставьте ваши контактные данные, и мы поможем подобрать подходящий вариант.
Тренировки с фитнес-резинкой онлайн проводить очень удобно. Резинка – минимальное оборудование, с которым легко делать упражнения дома и тренеру, и клиенту. При этом она может заменить практически любые тренажеры, повысить эффективность как силового, так и коррекционного тренинга.

«Фитнес-образование» – учебный центр и онлайн-платформа для подготовки фитнес-тренеров и повышения их квалификации. У нас можно пройти онлайн-семинар по использованию фитнес-резинок в ваших тренировках.

Преимущества тренировок с фитнес-резинкой

  • Компактность и удобство. С резинкой можно заниматься дома, брать их в путешествия и поездки. Это идеальный формат работы для тренеров, которые хотят вести клиентов онлайн.
  • Эффективность. Резинка – многофункциональный эспандер, создающий равномерную нагрузку на мышцы ног, бедер, ягодиц, спины, живота, плеч и рук.
  • Безопасность. Такие упражнения подходят людям, которым противопоказана ударная нагрузка на суставы, позвоночник, голеностоп и стопы. Фитнес-резинки позволяют создать нужный уровень нагрузки в щадящей форме,
  • Возможность регулировать нагрузку индивидуально. Натяжение можно контролировать самостоятельно, увеличивать и уменьшать интенсивность в зависимости от подготовки. Поэтому тренировки с резинками подходят для как для начинающих, так и для опытных тренирующихся.

Онлайн-курс по использованию фитнес-резинок в тренинге

«Фитнес-резинка в силовом и коррекционном тренинге» – это обучение, состоящее из теоретического семинара, библиотеки из 82-х упражнений с резинками и презентации-конспекта.

В программе курса вы узнаете:
  • как корректировать нагрузку с помощью резинок,
  • как использовать их для стабилизации и мобилизации в коррекционном тренинге,
  • как повысить эффективность силовой тренировки,
  • как создавать дополнительный вектор нагрузки.

Также в него входят два мастер-класса – две готовых тренировки с подробными объяснениями.
Мы объясняем все простым языком и наглядно. «Фитнес-резинка в силовом и коррекционном тренинге» подойдет не только тренерам, но и любителям, которые занимаются самостоятельно.

Все материалы вы получите через 20 минут после покупки. Доступ сохраняется у вас на 60 дней.
© 2024 ООО "Фитнес-образование" УНП №192662381 Зарегистрирован 10.06.2016 Минский горисполком
Обучение
О Фитнес-образовании
Контакты
Тел. +375 (33) 666-00-41
Адрес: пр-т. Машерова, 76а
E-mail: fitnessacademy.rb@gmail.com
Мы в социальных сетях
© 2023 ООО "Фитнес-образование" 
УНП №192662381 Зарегистрирован 10.06.2016 Минский горисполком
Обучение
О Фитнес-образовании
Контакты
Тел. +375 (33) 666-00-41
Адрес: пр-т. Машерова, 76а
E-mail: fitnessacademy.rb@gmail.com