+375 (33) 666-00-41
+375 (29) 666-79-20
Центр подготовки
специалистов
фитнес-индустрии
КОМУ ПОДОЙДЕТ
3 ак.ч.
Доступ 30 дней

ОСОБЕННОСТИ
ЖЕНСКОГО
ТРЕНИНГА

Цена: 120 BYN
любитель
специалист смежных сфер
тренер
Тесты
Методичка
Чат
6 лекций
Презентация
Свидетельство
Семинар состоит из
ПРОГРАММА
СЕМИНАРА

Поймете, на что обратить внимание в силовых тренировках, чтобы улучшить свои показатели. Усовершенствуете программу исходя из анатомических особенностей, цикла и др.

Научный подход к
женскому тренингу
Доступ 30 дней
Цена: 130 BYN
ПРОГРАММА СЕМИНАРА
Полина Стасева
  • Действующий персональный тренер тренажерного зала: силовой тренинг, коррекционный тренинг, диагностика ОДА.
  • Бронзовый призер в категории «Фитнес-бикини. Дебют» на 36 Чемпионате РБ'23
  • Топ-5 в ростовой до 163 см на 36 Чемпионате РБ'23
ДРУГИЕ ОБУЧЕНИЯ СПЕЦИАЛИСТА МОЖНО ПРОЙТИ В ОЧНОМ ФОРМАТЕ
Преподаватель
На лекциях меня часто спрашивают, если ли отличия в женском и мужском тренинге? Да, они есть!
А сама я потратила 3 года на бесполезные тренировки, только потому что мне никто не рассказал, КАК надо правильно.
Видеолекции
Короткие лекции для лучшего усвоения информации.
Поэтапное освоение материала от простого к сложному, делает процесс обучения понятным и доступным для разного уровня подготовки
01
Презентация
Краткий конспект лекций, к которому вы сможете вернуться даже после окончания срока доступа.
02
Презентации
Краткий конспект лекций, к которому вы сможете вернуться даже после окончания срока доступа.
02
Документ
Просмотрев все лекции вы получаете Свидетельство в электроном формате. Вы сможете распечатать его в любом печатном центре.
По запросу мы сможем сделать документ на английском языке.
03
ХОЧЕШЬ ПОЛУЧИТЬ 1 УРОК БЕСПЛАТНО?
Оставь свои данные, и письмо с доступом к первому уроку придет на ваш email в течение 20 минут.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с Условиями обработки персональных данных
Отзывы студентов
Отзывы
студентов
НУЖНА ПОМОЩЬ В ВЫБОРЕ ОБУЧЕНИЯ?
Мы всегда готовы помочь выбрать обучение и проконсультировать по семинару, который вам интересен. Оставьте заявку, чтобы получить помощь.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с Условиями обработки персональных данных
Нужна помощь в выборе обучения?
Оставьте ваши контактные данные, и мы поможем подобрать подходящий вариант.
Офлайн и онлайн фитнес-тренировки для женщин всегда востребованы, поскольку женщины чаще стремятся к похудению и достижению эстетичной формы тела, чаще заботятся о своем здоровье и двигательной активности. Однако не все фитнес-тренеры учитывают особенности женского организма в своей работе, а они могут значительно влиять на результаты.
Учебный центр для фитнес-тренеров «Фитнес-образование» приглашает пройти онлайн-семинар «Особенности женского тренинга» как тренеров, так и девушек-любителей. Программа поможет более грамотно выстраивать работу с женщинами, учитывая особенности организма.

Что нужно знать, чтобы проводить эффективные тренировки для женщин онлайн и офлайн?

«Особенности женского тренинга» – это информативная программа из шести лекций и презентации-конспекта по ним. Она позволяет изучить:
  • анатомические особенности женского тела – образования и распределения жировой ткани, формирования мышечных волокон,
  • влияние менструального цикла на тренировочный процесс,
  • формирование фигуры в зависимости от соотношения жировой и мышечной ткани,
  • принципы построения эффективной тренировки в зависимости от целей клиентки,
  • особенности силового тренинга для женщин.
Курс поможет вам усовершенствовать свои программы тренировок, сделать подход к ним более осознанным.
После прохождения семинара вы будете знать, как работать с клиентками, которые избегают силовых из-за страха потерять женственную фигуру. Научитесь понимать истинные цели женщин, которые хотят у вас заниматься. Например, часто бывают случаи, когда девушки приходят с запросом на снижение веса, хотя на самом деле стремятся к изменению формы тела – для этого не всегда нужно худеть.

Преимущества онлайн-обучения в «Фитнес-образовании»

«Фитнес-образование» – это учебный центр, который готовит фитнес-тренеров и инструкторов тренажерного зала в Минске и областных городах Беларуси. Более трех лет назад мы запустили еще и онлайн-платформу, чтобы специалисты в сфере фитнеса и спорта могли повышать квалификацию, расти в знаниях и в доходе, осваивать новые инструменты для работы.
Наши принципы:
  • Ориентируем студентов на грамотный тренинг, с учетом индивидуальных особенностей каждого клиента и применением разных методик для достижения лучшего результата.
  • Не просто показываем упражнения и объясняем анатомию, а формируем комплексные знания и тренерскую логику, учим видеть общую картину влияния физической активности и питания на организм.
  • Объясняем информацию простым языком и приводим много примеров из практики. Все наши преподаватели – действующие тренеры, готовые поделиться опытом.
У нас широкий выбор обучений по различным инструментам для тренировок, повышению квалификации для тренеров любых направлений и питанию. Большинство курсов доступно в форме записанных лекций и презентаций с конспектом. Купить такой семинар можно в любое время. Также на платформе проводится несколько длительных обучений с онлайн-занятиями в реальном времени.
Оплачивайте интересующий семинар на платформе– пришлем доступ в течение 20 минут после оплаты. Или записывайтесь на консультацию с нашим специалистом, который поможет подобрать подходящее обучение.

© 2023 ООО "Фитнес-образование" 
УНП №192662381 Зарегистрирован 10.06.2016 Минский горисполком
Обучение
О Фитнес-образовании
Контакты
Тел. +375 (33) 666-00-41
Адрес: пр-т. Машерова, 76а
E-mail: fitnessacademy.rb@gmail.com
© 2024 ООО "Фитнес-образование" УНП №192662381 Зарегистрирован 10.06.2016 Минский горисполком
Обучение
О Фитнес-образовании
Контакты
Тел. +375 (33) 666-00-41
Адрес: пр-т. Машерова, 76а
E-mail: fitnessacademy.rb@gmail.com
Мы в социальных сетях