Плечелопаточный комплекс: биомеханика, анатомия, интеграция в глобальное движение

КУПИТЬ СЕМИНАР

Доступ 60 дней

5 ч.

специалист смежных сфер

тренер

ПРОГРАММА
КУРСА

ПРОГРАММА СЕМИНАРА

Используя методики стретча в самостоятельных тренировках или в тренировках с клиентами Вы:
🔺увеличиваете амплитуду движения сустава при выполнении упражнений и улучшаете технику
🔺снимаете напряжение с мышц, увеличивая эффективность тренировок, так как мышцы не находятся в перенапряжении
🔺улучшаете процесс восстановления и увеличиваете тренировочный объем

Вам также будет доступна библиотека с основными упражнениями на все группы мышц

Доступ 30 дней

Цена: 120 BYN

КУПИТЬ СЕМИНАР

Посмотреть лекцию сейчас

Илья Краснобаев

Преподаватель учебного центра в Минске.
Cоавтор курса «Биомеханика в цикле шага».
Участник многочисленных курсов и семинаров в РБ области силового тренинга, коррекционного тренинга, мфр, стретчинга и др.
5 лет профессионально занимался футболом и 3 года кик-боксингом.
Спикер IV-V фитнес-конференции РБ

ДРУГИЕ ОБУЧЕНИЯ СПЕЦИАЛИСТА
МОЖНО ПОСЕТИТЬ В ОЧНОМ ФОРМАТЕ

тренер

любитель

специалист смежных сфер

Преподаватель

@ilya.krasnobaev

Биомеханика в цикле шага

Посмотрите одну лекцию прямо сейчас

Обучение поделено на короткие лекции для лучшего усвоения информации.
Поэтапное изучение материала от простого к сложному, делает процесс обучения понятным и доступным для разного уровня подготовки

01

Посмотрите одну из лекций уже сейчас

Семинар поделен на короткие лекции для лучшего усвоения информации.
Поэтапное изучение материала от простого к сложному, делает процесс обучения понятным и доступным для разного уровня подготовки

01