ТЕОРИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

КУПИТЬ КУРС

БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Доступ 90 дней

ТРЕНЕР

6,5 ч.

32 лекции

Тестирование

Презентация

Свидетельство

Курс состоит из

Методическое
пособие

ПРОГРАММА КУРСА

Курс, на котором вы узнаете, как составлять тренировочные программы под различные задачи и цели. Сколько повторений делать за тренировку и сколько подходов. Как определить необходимое количество тренировок в неделю. Как распределить нагрузку, чтобы повысить эффективность тренировочного процесса.

Периодизация, методические приемы, преодоление эффекта «плато», восстановление и многое другое, что позволит вам составлять эффективные тренировочные программы.

Доступ 90 дней

Цена: 190 BYN

КУПИТЬ КУРС

Посмотреть лекцию сейчас

ПРОГРАММА
КУРСА

Андрей Попов

Действующий тренер, специализация - силовой тренинг
Соавтор методических пособий по теории тренировочного процесса, силовому тренингу; разработчик авторских семинаров
Наставник тренеров. Обучил сотни студентов по направлению тренажерный зал и помог выйти на высокий доход и стабильный поток клиентов.

Андрей Попов

Действующий тренер
Соавтор методических пособий по теории тренировочного процесса, силовому тренингу; разработчик авторских семинаров
Наставник действующих тренеров. Обучил сотни студентов по направлению тренажерный зал и помог выйти на высокий доход и стабильный поток клиентов.

тренер

любитель

специалист смежных сфер

Преподаватель

@andrew_popov08

После изучения курса «Теория тренировочного процесса» становится понятно «что», «когда» и «почему» нужно делать, чтобы тренировка не прошла зря и вы точно достигли своей цели. Также я расскажу о десятках вариаций изменения нагрузки, а не просто про «накинуть вес». Ведь «накидывать» бесконечно не получится.

@p_staseva

@andrew_popov08

Новичок всегда начинает свой путь с вопросов: где искать клиентов, как их удерживать, какую стоимость поставить за тренировку, как ее повысить впоследствии. А опытный тренер, придя к определенной границе, задумывается - как пробить потолок увеличивая заработок, не увеличивая время работы. На эти вопросы я отвечаю на семинаре.

Преподаватель

Посмотрите одну лекцию прямо сейчас

Обучение поделено на короткие лекции для лучшего усвоения информации.
Поэтапное изучение материала от простого к сложному, делает процесс обучения понятным и доступным для разного уровня подготовки

01

Посмотрите одну из лекций уже сейчас

Семинар поделен на короткие лекции для лучшего усвоения информации.
Поэтапное изучение материала от простого к сложному, делает процесс обучения понятным и доступным для разного уровня подготовки

01