ТЕОРИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

КУПИТЬ КУРС

БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Доступ 90 дней

ТРЕНЕР

9 ак.ч.

32 лекции

Тестирование

Презентация

Свидетельство

Курс состоит из

Методическое
пособие

ПРОГРАММА КУРСА

Курс, на котором вы узнаете, как составлять тренировочные программы под различные задачи и цели. Сколько повторений делать за тренировку и сколько подходов. Как определить необходимое количество тренировок в неделю. Как распределить нагрузку, чтобы повысить эффективность тренировочного процесса.

Периодизация, методические приемы, преодоление эффекта «плато», восстановление и многое другое, что позволит вам составлять эффективные тренировочные программы.

Доступ 90 дней

Цена: 190 BYN

КУПИТЬ КУРС

Посмотреть лекцию сейчас

ПРОГРАММА
КУРСА

Андрей Попов

Действующий тренер, специализация - силовой тренинг
Соавтор методических пособий по теории тренировочного процесса, силовому тренингу; разработчик авторских семинаров
Наставник тренеров. Обучил сотни студентов по направлению тренажерный зал и помог выйти на высокий доход и стабильный поток клиентов.

Андрей Попов

Действующий тренер
Соавтор методических пособий по теории тренировочного процесса, силовому тренингу; разработчик авторских семинаров
Наставник действующих тренеров. Обучил сотни студентов по направлению тренажерный зал и помог выйти на высокий доход и стабильный поток клиентов.

тренер

любитель

специалист смежных сфер

Преподаватель

@andrew_popov08

После изучения курса «Теория тренировочного процесса» становится понятно «что», «когда» и «почему» нужно делать, чтобы тренировка не прошла зря и вы точно достигли своей цели. Также я расскажу о десятках вариаций изменения нагрузки, а не просто про «накинуть вес». Ведь «накидывать» бесконечно не получится.

@p_staseva

@andrew_popov08

Новичок всегда начинает свой путь с вопросов: где искать клиентов, как их удерживать, какую стоимость поставить за тренировку, как ее повысить впоследствии. А опытный тренер, придя к определенной границе, задумывается - как пробить потолок увеличивая заработок, не увеличивая время работы. На эти вопросы я отвечаю на семинаре.

Преподаватель

Посмотрите одну лекцию прямо сейчас

Обучение поделено на короткие лекции для лучшего усвоения информации.
Поэтапное изучение материала от простого к сложному, делает процесс обучения понятным и доступным для разного уровня подготовки

01

Посмотрите одну из лекций уже сейчас

Семинар поделен на короткие лекции для лучшего усвоения информации.
Поэтапное изучение материала от простого к сложному, делает процесс обучения понятным и доступным для разного уровня подготовки

01