«Пирамиды движений» - это три концепции, на которых должна базироваться работа с каждым клиентом, какие бы цели он не ставил. Если вам импонирует идея «умного фитнеса», обязательно пройдите этот семинар и ознакомьтесь с тремя концепциями, на которых строится «умный подход» в фитнесе. Рекомендую каждому тренеру и даже любителю, чтобы сохранить свое тело здоровым.
В своем семинаре я проанализировал десятки современных исследований, чтобы ответить на вопрос: как сделать рекомпозицию наиболее эффективной?
Все выводы сделаны на доказательной базе с примерами из моего личного тренерского опыта. Любитель или профи - тебе нужен этот семинар, если сталкиваешься с таким запросом.