«Пирамиды движений» - это три концепции, на которых должна базироваться работа с каждым клиентом, какие бы цели он не ставил. Если вам импонирует идея «умного фитнеса», обязательно пройдите этот семинар и ознакомьтесь с тремя концепциями, на которых строится «умный подход» в фитнесе. Рекомендую каждому тренеру и даже любителю, чтобы сохранить свое тело здоровым.
Если вы практикующий тренер, наверняка сталкивались с проблемой, когда вы упорно работаете с клиентом, но так и не получаете ожидаемого результата. Это может происходить из-за особенностей ОДА или отклонений в его функционировании. Целевая мышечная группа может быть не способна включаться в тренировочный процесс.
Но проблема решаема.