Три концепции, на которых строится движение каждого человека. С чего начинать тренировочный процесс, как обучать клиента движению, что делать, если у клиента не получается выполнять определенные движения – все это в одном семинаре.
«Пирамиды движений» - это три концепции, на которых должна базироваться работа с каждым клиентом, какие бы цели он не ставил. Если вам импонирует идея «умного фитнеса», обязательно пройдите этот семинар и ознакомьтесь с тремя концепциями, на которых строится «умный подход» в фитнесе. Рекомендую каждому тренеру и даже любителю, чтобы сохранить свое тело здоровым.
Если вы практикующий тренер, наверняка сталкивались с проблемой, когда вы упорно работаете с клиентом, но так и не получаете ожидаемого результата. Это может происходить из-за особенностей ОДА или отклонений в его функционировании. Целевая мышечная группа может быть не способна включаться в тренировочный процесс. Но проблема решаема.
Федор Федоров
Специалист по движению человека
Высшее физкультурное образование, более 80 пройденных курсов и семинаров
В профессии 6 лет, 100+ людей пришли со мной к движению без боли в теле и улучшили свою осанку
Сотни студентов помогают своим клиентам после моих обучений.
Семинар поделен на короткие лекции для лучшего усвоения информации. Поэтапное изучение материала от простого к сложному, делает процесс обучения понятным и доступным для разного уровня подготовки
01
Посмотрите одну из лекций уже сейчас
Семинар поделен на короткие лекции для лучшего усвоения информации. Поэтапное изучение материала от простого к сложному, делает процесс обучения понятным и доступным для разного уровня подготовки
01
Отзывы
В каком порядке нужно вовлекать человека в двигательную активность
На каком уровне находится ваш клиент
Как подготовить клиента к переходу на новый тип нагрузки
Какие методики применять на каждом из уровней
Что происходит, когда клиент «перескакивает» уровни пирамиды
Как должны двигаться сегменты тела
Какие сегменты тела должны быть стабильны, а какие мобильны
Разбор отдельных сегментов, их особенностей и целей тренера в работе с ними: голеностоп, коленный сустав, ТБС, поясничный, грудной и шейные отделы, лопатка, плечевой сустав и верхняя конечность
Способы оценки функционирования суставов, методы улучшения мобильности и стабильности суставов
Основные двигательные шаблоны
Как обучить клиента правильным движениям
Почему клиент вас «не слышит»
Разбор двигательных паттернов и методы их изучения
Почему важна последовательность в обучении навыков: что лежит в основании пирамиды и почему?
Методики улучшения контроля во время движения
Правильный порядок проведения статической и динамической оценки ОДА
Анализ двигательных паттернов клиента
Контрольные точки для оценки положения тела и движения
реальные кейсы и примеры «до/после»
НУЖНА ПОМОЩЬ В ВЫБОРЕ ОБУЧЕНИЯ?
Мы всегда готовы помочь выбрать обучение и проконсультировать по семинару, который вам интересен. Оставьте заявку, чтобы получить помощь.